Nach diesem Seminar wissen die Teilnehmer, was Resilienz nachhaltig begünstigt, was Menschen die Kraft gibt aus schwierigen Situationen, Überforderungen, Niederlagen oder seelischen Krisen gestärkt vorzugehen und wie sie ihre natürliche Widerstandskraft gezielt gegenüber belastenden Situationen wie Leistungsdruck, Kritik, gravierenden Veränderungen und Misserfolgen fördern können. Mit verschiedenen Methoden trainieren sie ihr Rüstzeug weiter zu entwickeln, um positive Lebenseinstellung, Gelassenheit und Selbstsicherheit zu bewahren. Sie stärken ihre Selbststeuerungsfähigkeit und Flexibilität. Der Transfer von Resilienzpraktiken in den Alltag wird angeregt.
