Was tun, um sich jeden Tag aufs Neue zu motivieren? Diese Frage stellen sich viele, die in Aus- und Weiterbildung tätig sind. Stress und Leistungsanforderungen nehmen zu, die Erwartungshaltungen steigen und der ungewollt schnelle Umstieg auf digitale Lernformate fordert seinen Tribut. Präsentationen erstellen, Unterricht vorbereiten, Beurteilungen erstellen - alles wird erledigt, aber wo bleibt das wachsame Auge auf sich selbst? Oft erst dann, wenn Probleme auftauchen - Leistungsverlust, Schlafstörungen, Unruhe und Unkonzentriertheit. Die stärksten Gegenmittel: Selbstschutz und Achtsamkeit!
Die Teilnehmer erfahren was sie für sich selbst tun können, um dauerhaft motiviert und Motivierende zu sein. Sie erhalten eine Vielzahl hilfreicher Tipps und werden für deren Umsetzung professionell angeleitet. Bei diesen Tipps geht es vor allem auch darum, Wege der konsequenten Umsetzung für das eigene Wohlergehen zu finden. Viele gute Tipps verlieren sich im Trubel des Alltags oder landen in Schubladen. Genau das zu verhindern ist ein wichtiges Ziel!
Nehmen Sie bei Interesse mit uns Kontakt auf.
